Йога – это самый простой и реальный путь релаксации, она помогает расслабиться как физически, так и умственно. ⠀ Студия Йоги в Новороссийске, вместе с профессиональными тренерами: Марина Море (16 лет личной практики) и Вячеслав Дуров (выпускник Томского Йога центра) приглашают всех желающих на занятия Йогой в…
Аренда танцевального зала в центре Новороссийска! Светлое помещение — рядом остановка центральный рынок, собственная парковка. Зал сдаётся в аренду — индивидуальные или групповые занятия (йога, танцы и др.), семинары/презентации, тренинги, мастер-классы. Высота потолков 4 м. Площадь 50 кв. м. Раздевалка, туалет,…
Студия Гибкости в Новороссийске. ⠀ Stretching (Стретчинг) — модное фитнес направление, объединяющее пилатес, йогу, балет и гимнастику. Основной упор делается на растяжку, укрепление мышц, координацию движений, снятие стресса и усталости. Эффект от Стретчинга виден уже через месяц. С каждой последующей тренировкой тело…
Выбирая программу тренировок, очень важно учитывать возраст: после 45 лет гормональный фон меняется, тренироваться как в молодости становится вредно. ⠀ Студия Танцев и Фитнеса Кокетка, приглашает женщин в новую группу: Belly-Fit. В основу занятий легли элементы пилатеса, растяжки, йоги и восточных танцев. Упражнения…